Sen

Co powoduje sen i na czym polega zdrowy sen? Jaki wpływ ma sen na organizm człowieka. Co daje nam dobry sen?

Sen

Sen to stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym, podczas którego następuje zniesienie świadomości...

Ziewanie

Ziewanie to odruch polegający na wykonaniu głębokiego wdechu i wydechu związany ze zmęczeniem, brakiem pobudzenia lub potrzebą snu, jednak występuje...

Czuwanie

Czuwanie to stan aktywności układu somatycznego, będący przeciwieństwem snu, który jest spoczynkiem dla tego układu. U ludzi dorosłych czuwanie i...

Świadomy sen

Świadomy sen to sen, w którym śniący zdaje sobie sprawę, że śni. Dlatego klarowność myślenia, dostęp do wspomnień z jawy...

Bezsenność

Bezsenność, agrypnia to zakłócenie stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość. Może polegać na trudnościach...

Lęki nocne

Lęki nocne są zaburzeniem snu zaliczanym do parasomnii, charakteryzującym się skrajnym przerażeniem oraz czasową niezdolnością odzyskania pełnej świadomości. Zaburzenie występuje...

Koszmar senny

Koszmar senny to potocznie koszmar, dawniej koszemar; to długotrwałe, wywołujące przerażenie marzenie senne, występujące w fazie snu REM, których treść...

Upojenie senne

Upojenie senne – stan zamroczenia przysennego to krótko trwający stan psychotyczny, pojawiający się po nagłym obudzeniu u predysponowanych osób. Należy...